Limpiar el hígado, es quizas una de las contribuciones más importantes que puedes hacer tu mismunisoftdevmask, para mantener tu salud y ayudarle a tu cuerpo a deshacerse de toxinas. La frecuencia con que puedes hacerte esta limpieza, depende de tu condición de salud, de tu disciplina y del consejo médico que recibas.
Este es el resumen del cuarto capitulo del libro: “Limpieza hepática y de la vesícula………….una poderosa herramienta para optimizar su salud y bienestar” Escrito por Andreas Moritz. Este método es
simple, económico y exento de riesgos, según el Dr Andreas Moritz : www.lalimpiezahepatica.blogspot.com/.../traducción-del-video-de-andreas-moritz.html
Preferiblemente antes de luna llena:
Comenzar a prepararse 6 días antes de la limpieza propiamente dicha (día séptimo):
- Nada de proteína animal.
- Evita productos lácteos y fritos.
- Nada de alcohol.
- Evita tomar alimentos o bebidas frías o congeladas. Todo debe estar o caliente o al menos, a la temperatura ambiente.
- Cada día, del 1º al 6º, tomar 1 litro de zumo de manzana cada día.
- El ácido málico del zumo, suaviza cálculos biliares y facilita su paso por los conductos biliares. (enjuagar la boca con agua con bicarbonato, después de tomar el zumo)
- El sexto o séptimo día preferiblemente, hacerse una colonterapia antes de continuar, y repetirla 2 o 3 días después de la limpieza propiamente dicha.
- El séptimo día desayunas ligero: frutas o zumos y avena cocinada por ejemplo. Evitas: mantequilla u otros aceites, yogur u otros lácteos como queso, proteínas animales como jamón, huevos, tampoco proteínas vegetales como frijoles, o garbanzos, evita también frutos secos y harinas blancas. Al medio día verduras al vapor con arroz… sal marina. La última comida del día a las 2 pm. Después de las 2 pm evitas tomar o comer, excepto agua.
- LIMPIEZA PROPIAMENTE DICHA DIA SÉPTIMO: a las 6pm del día séptimo. Mezclas 4 cucharadas soperas de sales de Epson (sulfato de magnesio) en tres vasos de agua , en una jarra: 4 porciones de ¾ de taza. Toma una porción ahora 6pm.
- A las 8 pm otra porción de las sales de Epson.
- A las 9 y 45 medio vaso de aceite de olivas mezclado con zumo de toronja, (o de naranja).
- Bebe “de un trago” menos de 5 min, la mezcla, de pie, al lado de la cama. Si es necesario un poco de miel para el sabor, y te acuestas inmediatamente. Si es boca arriba, con 2 almohadas, o de lado hacia el lado derecho. Permanece en esa posición al menos 20 minutos fijando tu atención en el hígado.
- Trata de dormir. Puede haber algo de nauseas en la noche… recuerda que estas expulsando masivamente y rápido piedras del hígado y toxinas.
- Día octavo: A la mañana siguiente de haberte hecho la limpieza propiamente dicha, después de las 6 am, bebe la 3ª porción de sales de Epson. Si hay sed, bebe agua tibia antes. Descansar, leer, meditar. Si quieres vuelve a dormir. Puedes hacer yoga como ejercicio si te sientes capaz.
- 8am. Bebe el 4º vaso de sales de Epson.
- 10 o 10 y media: puedes beber zumo de frutas, fresco.
- A las doce más o menos puedes comer algo sólido, no en mucha cantidad. Preferiblemente verduras y cereales integrales (arroz, sopa de verduras, evita proteínas ese día)
- Desde por la tarde del octavo día ya vuelves a la normalidad, pero los 3 días siguientes continuas comiendo ligero… sin tantas proteínas.
- Otra colonterapia entre el 2 y el 3er día de la limpieza propiamente dicha.
Es muy importante que tengas apoyo médico, o si tienes dudas por favor llámame por teléfono en horas de oficina Maria Cristina Ortiz Concha Tel 57 2- 667 50 15 y 57 2-661 25 08 o Celular 57-318 285 35 02.
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