Limpiar el hígado, es quizas una de las contribuciones más importantes que puedes hacer tu mismunisoftdevmask, para mantener tu salud y ayudarle a tu cuerpo a deshacerse de toxinas. La frecuencia con que puedes hacerte esta limpieza, depende de tu condición de salud, de tu disciplina y del consejo médico que recibas. 

Este es el resumen del cuarto capitulo del libro: “Limpieza hepática y de la vesícula………….una poderosa herramienta para optimizar su salud y bienestar” Escrito por Andreas Moritz.  Este método es

simple, económico y exento de riesgos, según el Dr Andreas Moritz : www.lalimpiezahepatica.blogspot.com/.../traducción-del-video-de-andreas-moritz.html

Preferiblemente antes de luna llena:

Comenzar a prepararse 6 días antes de la limpieza propiamente dicha (día séptimo):

1. Nada de proteína animal.
2.  Evita productos lácteos y fritos.
3.  Nada de alcohol.
4. Evita tomar alimentos o bebidas frías o congeladas. Todo debe estar o caliente o al menos, a la temperatura ambiente.
5. Cada día, del 1º al 6º, tomar 1 litro de zumo de manzana cada día.
6. El ácido málico del zumo, suaviza cálculos biliares y facilita su paso por los conductos biliares. (enjuagar la boca con agua con bicarbonato, después de tomar el zumo)
7. El sexto o séptimo día preferiblemente, hacerse una colonterapia antes de continuar, y repetirla 2 o 3 días después de la limpieza propiamente dicha.
8. El séptimo día desayunas ligero: frutas o zumos y avena cocinada por ejemplo. Evitas: mantequilla u otros aceites, yogur u otros lácteos como  queso, proteínas animales como jamón, huevos, tampoco proteínas vegetales como frijoles, o garbanzos, evita también frutos secos y harinas blancas. Al medio día verduras al vapor con arroz… sal marina. La última comida del día a las 2 pm.  Después de las 2 pm evitas tomar o comer, excepto agua.
9. LIMPIEZA PROPIAMENTE DICHA DIA SÉPTIMO: a las 6pm del día séptimo.  Mezclas 4 cucharadas soperas de sales de Epson (sulfato de magnesio) en tres vasos de agua , en una jarra: 4 porciones de ¾ de taza. Toma una porción ahora 6pm.
10.  A las 8 pm otra porción de las sales de Epson.
11.  A las 9 y 45  medio vaso de aceite de olivas mezclado con zumo de toronja, (o de naranja). 
12. Bebe “de un trago” menos de 5 min, la mezcla, de pie, al lado de la cama. Si es necesario un poco de miel para el sabor, y te acuestas inmediatamente. Si es boca arriba, con 2 almohadas, o de lado hacia el lado derecho.  Permanece en esa posición al menos 20 minutos fijando tu atención en el hígado.
13. Trata de dormir. Puede haber algo de nauseas en la noche… recuerda que estas expulsando masivamente y rápido piedras del hígado y toxinas.
14. Día octavo: A la mañana siguiente  de haberte hecho la limpieza propiamente dicha, después de las 6 am, bebe la 3ª porción de sales de Epson. Si hay sed, bebe agua tibia antes. Descansar, leer, meditar. Si quieres vuelve a dormir.  Puedes hacer yoga como ejercicio si te sientes capaz.
15. 8am. Bebe el 4º vaso de sales de Epson.
16. 10 o 10 y media: puedes beber zumo de frutas, fresco.
17.  A las doce más o menos puedes comer algo sólido, no en mucha cantidad.  Preferiblemente verduras y cereales integrales (arroz, sopa de verduras, evita proteínas ese día)
18. Desde por la tarde del octavo día ya vuelves a la normalidad, pero los 3 días siguientes continuas comiendo ligero… sin tantas proteínas.
19. Otra colonterapia  entre el 2 y el 3er día de la limpieza propiamente dicha.

Es muy importante que tengas apoyo médico,  o si tienes dudas por favor llámame por teléfono en horas de oficina   Maria Cristina Ortiz Concha  Tel 57 2- 667 50 15 y 57 2-661 25 08 o Celular  57-318 285 35 02.

Quieres ayuda visual de como hacerte una Limpieza Hepatica y de la vesicula: haz clic aquí.

Hay una terapia que practicamos en MANTRA Centro Médico, que ayuda a recuperar líquidos internos, redistribuyendolos y estimulando el movimiento del Sistema Linfático. Esto contribuye grandemente a desinflamar el organismo y es muy placentero al mismo tiempo, pues revitaliza tejidos y refresca el organismo en su integralidad.  Es muy efectivo para recuperar vitalidad y mejorar la calidad del sueño.  

Esa terapia se llama DRENAJE LINFÁTICO CON LODOS.  Consiste en un masaje suave, drenador de la linfa que se combina con la aplicación de arcillas medicinales.  Esta terapia ayuda a recuperar líquidos internos, redistribuyendolos y estimulando el movimiento del Sistema Linfático. Haz clic aquí para revisar la promoción de Drenaje Linfático con lodos. 

 Ejemplo de Sopa:

Hervir agua con tomillo, zapallo, jengibre al gusto, cebolla, ajos,  papas ( con cascara), uyucos, otras hierbas como guasca, choclo  y otras…( eventualmente puedes añadirle leguminosas como arverja o frijol, o quinua)  cuando esté hirviendo, y las leguminosas blandas,  añadir las verduras (puede ser el afrecho del extracto de clorofila). Apaga y tapa y espera un poquito, luego licua ( con cuidado al licuar cosas calientes, colocas un trapo apretando la tapa en el vaso de la licuadora)   y añade sal y una cucharada de Gee. Utiliza condimentos naturales como: fenogreco, curry, semillas de cilantro,( cominos, cúrcuma y pimienta te evita gases intestinales).   Estos condimentos los consigues en MANTRA,  las hierbas frescas las consigues en los supermercados o en el mercado de orgánicos.

 Aprende a utilizar especies y condimentos varios. En MANTRA Centro Médico puedes encontrar varias, te esperamos. 

Sabías que hacemos mantenimiento a nuestros computadores, teléfonos celulares y a nuestros automóviles más de dos veces al año, sin embargo cada cuanto nos hacemos mantenimiento nosotrunisoftdevmasks?

El organismo se beneficia si disminuimos las cargas toxicas con que lidiamos constantemente; por supuesto que si además de hacernos terapias para desintoxicarnos naturalmente, aprendemos a disminuir el consumo de comidas tóxicas, quizas las inflamaciones que impiden que lleguemos a nuestro peso ideal, se diluyan de una vez por todas. 

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