Quienes trabajamos en MANTRA Centro Médico, les deseamos éxitos espirituales, mentales, emocionales y profesionales acompañados de excelente salud física y abundancia financiera y material.
El Placer de PENSAR, pero no te confundas, para pensar hay que entrenar "el pensadero" hay que quitarnos creencias falsas. Bueno, para tomar conciencia de esto un cuentito corto de Alejandro Jodorosky, alli esta el link. Un abrazo,
Ma Cristina Ortiz de MANTRA C. Md.
http://planocreativo.wordpress.com/2010/08/10/el-placer-de-pensar-4/
Movimiento Inteligente®: Sentirte a ti mismo, un ejercicio: "Hoy,¿ ya te sentiste a ti mismo?
Estás sentado en la computadora leyendo esto, te invito a que te atiendas a ti mismo mientras lo haces..."
De nuevo Lea me envía un ejercicio de la conciencia corporal, maravilloso Lea, lo comparto con quien este también en esta búsqueda:
Mi amiga Lea Kaufman de: www.movimientointeligente.com me envía este ejercicio simple pero efectivo, lo comparto con mis amigunisoftdevmasks y consultantes: Rebote sobre los talones: para fortalecer los huesos.
El rebote sobre los talones es el ejercicio básico del programa Huesos para la Vida.
Rebotar sobre los talones permite, por un lado, nutrir al hueso, y a la vez, promover su limpieza.
Parte de los procesos que suceden mientras caminamos de manera dinámica y elástica, es ayudar al drenaje de los líquidos corporales. Cuando el hueso deja de recibir y dar presión a la tierra, es decir, la persona deja de caminar de manera natural, el hueso ni se nutre ni se limpia de manera adecuada, volviéndose poroso y frágil.
Aquí van las instrucciones:
